Tagliare le unghie nella maniera corretta, ovvero con taglio orizzontale, è la prima regola per evitare le unghie incarnite e proteggerle. In particolare le unghie incarnite si presentano più di frequente alle unghie degli alluci che, per questo motivo vanno tagliate con un’apposita tronchesi che permette il taglio orizzontale, lasciando leggermente sporgenti gli angoli laterali e dando all’unghia una forma quadrata – spiega il professor Antonio Costanzo, direttore dell’Unità di Dermatologia dell’Ospedale Humanitas. – Invece il taglio arrotondato delle unghie favorisce le unghie incarnite, cioè quella situazione chiamata anche onicocriptosi in cui le estremità delle unghie affondano nella pelle intorno all’alluce che si infiamma provocando dolore, arrossamento e infezioni. Pertanto il taglio arrotondato delle unghie va evitato così come va evitata quel tipo di pedicure aggressiva che recide a fondo gli angoli delle unghie o ne strappa i bordi che si sfaldano. Inoltre, per ridurre il rischio di unghie incarnite, bisogna prestare attenzione all’iperidrosi, la sudorazione eccessiva, comune nell’adolescenza, che rende più fragili le unghie e ne facilita la frammentazione: si può controllare con un antisudorale in crema, tenendo il piede il più possibile all’aria aperta oppure usare calze di cotone soprattutto con le scarpe da ginnastica. Infine, dal momento che anche la forma delle dita può predisporre alle unghie incarnite, le persone con un malallineamento congenito dell’alluce, ovvero l’unghia non parallela all’asse maggiore del dito del piede, dovrebbero seguire più delle altre queste semplici regole di prevenzione. Infine, quando ormai l’unghia incarnita si è formata, un piccolo intervento chiamato fenolizzazione, è la soluzione definitiva nella quasi totalità dei casi.