La ripresa dell'attività lavorativa e della routine dopo le ferie è spesso vissuta in modo traumatico. Ecco qualche buon consiglio per affrontarla al meglio.
Vecchie dinamiche lavorative, traffico, orari rigidi e magari ai “traumi” che causano lo stress da rientro si aggiungono, per molti, i problemi economici. I consigli della psicologa di Humanitas per rielaborare questo piccolo lutto ed affrontare con slancio la quotidianità...
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Asma e respirazione