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Fate il pieno di potassio con il melograno

La saggezza popolare gli attribuisce molti pregi e benefici per la salute. Vediamo se è tutto vero. Leggi tutto Leggi tutto
 

La banana: tante virtù, un solo difetto

Un frutto dolce che piace sia ai bambini sia agli adulti ed è ricco di potassio. È molto energetica, ma non molto più di una mela. Leggi tutto Leggi tutto
 

Frutta secca, delizia d'inverno

Varia, gustosa, ricca di sali minerali, la regina della tavola delle Feste ha spesso origini lontane. Ecco storia e proprietà di alcuni frutti. Leggi tutto Leggi tutto
 

La frutta esotica per un pieno di vitamine

Alchechengi, carambola, frutto della passione, granadilla e litchi: frutti forse poco noti ma estremamente ricchi di proprietà nutrizionali. Leggi tutto Leggi tutto

 

Frutta esotica, che passione!

Mago, papaia, avocado... Scopriamo da vicino le ricche proprietà nutrizionali dei frutti tropicali, dai più noti ai più sconosciuti. Leggi tutto Leggi tutto
 
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