Archivio per la categoria ‘Alimentazione

Alimentazione
ginseng

Il caffè ti rende nervoso? Prova il ginseng, ma attento agli zuccheri nascosti

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Da qualche anno il ginseng ha conquistato una nicchia di fedeli consumatori come alternativa al caffè da ...

  
Alimentazione
sushi, il cibo equilibrato che aiuta la salute. vantaggi benefici per la dieta mediterranea

Sushi: una ricetta amica della linea?

Sushi: la salute a tavola parla giapponese. È ormai da qualche anno che il nostro vocabolario italiano si...

  
Alimentazione
Perché mangiare la frutta lontano dai pasti?

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Perché in certi tipi di frutta sono presenti alcuni componenti con un’elevata capacità fermentativa ...

  
Alimentazione
Fitness equipment and healthy food.

Gli 8 consigli alimentari per gli sportivi

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Esiste un regime alimentare da adottare prima, durante e dopo una prestazione o un allenamento sportivo? D...

  
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Rio 2016, pistacchi e carote lo spuntino di mezzanotte davanti alla Tv

1. Hai fame? Bevi «Ci si può accontentare di una bevanda non confezionata, un semplice bicchiere di acqu...

  
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hus-verdure

Dieta mediterranea, grassi “buoni” amici di linea e salute

La Dieta mediterranea è amica della linea. Anche se il consumo dei “suoi” grassi fosse altro, questo ...

  
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Woman having lunch at a restaurant.

La pasta fa ingrassare?

Mangiare pasta ogni giorno non farebbe ingrassare. La conferma arriva da uno studio dell’Irccs Neuro...

  
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Beach picnic - Cute young woman with a bag at the sea

Quinoa, farro, legumi e verdure: il pranzo al mare che aiuta la digestione

Un’insalata fredda con cereali integrali, legumi e verdure di stagione è il pranzo ideale sotto l&#...