Archivio per la categoria ‘Alimentazione

Alimentazione
gelato

Gelato, meglio come sostituto e non a fine pasto

Sette italiani su dieci lo gustano tutto l’anno, ma è l’estate la sua stagione per eccellenza...

  
Alimentazione
restrizione calorica

Metabolismo, con meno calorie i muscoli non “invecchiano”

Con meno calorie migliora il metabolismo e si attenua la perdita di massa muscolare dovuta all’età....

  
Alimentazione
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Meno carboidrati di bassa qualità per dimagrire

L’apporto di proteine e carboidrati è la chiave per cercare di dimagrire nel lungo periodo. Ciò ch...

  
Alimentazione
spesa_batteri

Spesa e batteri. Attenzione a come trasportate i cibi

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Anche quando si va a fare la spesa bisogna prestare attenzione all’igiene e alla sicurezza alimentar...

  
Alimentazione
broccoli_colesterolo

Colesterolo e broccoli, una collaborazione positiva!

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Due gruppi di ricerca inglesi e indipendenti (Institute of Food Research e Università di Reading,) hanno ...

  
Alimentazione
Memoria

Buona memoria? No a uova e carni rosse

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Uno studio condotto dall'Università di Louisville evidenzia come l'alimen...

  
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Dieta_dopo_pasqua

Dopo Pasqua ripartire con fibre, zuccheri naturali e liquidi

Meglio frutta fresca, piuttosto che centrifughe e 'bibitoni'. Sì anche a pesce, cereali integrali e ca...

  
Alimentazione
mela al giorno toglie farmaci di torno

Una mela al giorno toglie le medicine di torno

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Secondo una ricerca americana anche chi mangia mele non riesce a scansare ...