Archivio per la categoria ‘Alimentazione

Alimentazione
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Rio 2016, pistacchi e carote lo spuntino di mezzanotte davanti alla Tv

1. Hai fame? Bevi «Ci si può accontentare di una bevanda non confezionata, un semplice bicchiere di acqu...

  
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Dieta mediterranea, grassi “buoni” amici di linea e salute

La Dieta mediterranea è amica della linea. Anche se il consumo dei “suoi” grassi fosse altro, questo ...

  
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Woman having lunch at a restaurant.

La pasta fa ingrassare?

Mangiare pasta ogni giorno non farebbe ingrassare. La conferma arriva da uno studio dell’Irccs Neuro...

  
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Beach picnic - Cute young woman with a bag at the sea

Quinoa, farro, legumi e verdure: il pranzo al mare che aiuta la digestione

Un’insalata fredda con cereali integrali, legumi e verdure di stagione è il pranzo ideale sotto l&#...

  
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Bere poca acqua fa ingrassare?

Idratarsi – bevendo acqua o assumendola dai cibi che ne sono ricchi – è uno dei pilastri fondamentali...

  
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Mangiare sano ci fa star bene. Anche in estate

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Aria aperta, movimento, giornate più ricche di appuntamenti e incontri, vuoi perché l’estate porta con...

  
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Verdure, quattro consigli per farle mangiare ai bambini

Il rapporto tra i bambini e le verdure è sempre stato conflittuale, ma imparare a mangiare zucchine, broc...

  
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La dieta per le donne per invecchiare in salute: noci, arance e lattuga

Noci, arance e lattuga non dovrebbero mai mancare dalle tavole delle donne. Una dieta ricca di questi alim...