Archivio per la categoria ‘Benessere

Benessere

Gravidanza, sì all’attività fisica: quattro benefici per la futura mamma

Chi pensa di dover appendere al chiodo tuta e scarpe da ginnastica perché incinta si sbaglia. Anzi, anche...

  
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Postura corretta, maggiore efficienza

La ricerca ha ripetutamente dimostrato che una corretta posizione ergonomica in ufficio è in grado di mig...

  
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Dimmi come russi e ti dirò come smettere

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I disturbi respiratori del sonno possono assumere diverse sfumature, dal semplice russare occasionale o ab...

  
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Contatto pelle-pelle dopo il parto, quali vantaggi per mamma e neonato?

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Skin-to-skin, ovvero pelle a pelle. È la prima forma di contatto tra mamma e neonato appena dopo il parto...

  
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San Valentino, i benefici del fitness in coppia

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In due è meglio, anche in palestra. Hai mai pensato a fare attività fisica in coppia? Per San Valentino ...

  
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La pillola influisce sul desiderio sessuale?

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Da sempre la pillola anticoncezionale riveste una grande importanza per aver permesso alle donne di conqui...

  
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Perché lo stomaco brontola?

Perché lo stomaco brontola?

Imbarazzante quando capita nel silenzio di riunioni o conferenze, se lo stomaco brontola è impossibile zi...

  
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Menopausa, che impatto hanno le variazioni ormonali su memoria e cervello?

La menopausa influenza anche il cervello? Quando la donna supera il suo periodo fertile, va incontro a del...