Archivio per la categoria ‘Benessere

Benessere

Sonno, cosa succede quando si altera il ritmo circadiano?

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Non riuscire ad addormentarsi, sentirsi stanchi, avere difficoltà a concentrarsi sono i sintomi tipici de...

  
Benessere

Disfunzione erettile, le cause e i consigli di prevenzione

La disfunzione erettile colpisce circa 300 milioni di uomini in tutto il mondo, 35 milioni nella sola Euro...

  
Benessere

Ortoressia, quando l’alimentazione sana diventa un’ossessione

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Sono passati vent’anni da quando il medico americano Steven Bratman coniò il termine ortoressia per ind...

  
Benessere

Maratone di serie TV, troppa eccitazione e il sonno ne risente?

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Abbuffarsi di serie TV prima di andare a letto potrebbe non far chiudere occhio. Chi guarda più puntate d...

  
Benessere

Come intervenire al meglio in caso di cattiva respirazione dal naso?

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Respirare bene dal naso è importante. Il naso nella respirazione ha la funzione di filtrare l’aria: gra...

  
Benessere

La Sindrome dell’Ovaio Policistico: una cura personalizzata

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La Sindrome dell’Ovaio Policistico è il disturbo ormonale più frequente fra le donne. Si stima, infatt...

  
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Depressione post parto, un aiuto dall’attività fisica?

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Per vivere una maternità serena l’attività fisica potrebbe rivelarsi un valido strumento. Se praticata...

  
Benessere

Gravidanza, una giornata alle terme: quali sono i trattamenti sicuri?

Se per tante persone sono sinonimo di relax, anche per i benefici effetti di trascorrere alcune ore in un ...